POR QUE YO PUEDA AMAR Y SER AMADO

Auxiliar la soledad de quien llegó, rendirme al motivo de quien partió, y aceptar la alegría de quien quedó.

Que yo pueda amar y ser amado. Que yo pueda amar aún sin ser amado.

Hacer gentilezas cuando recibo cariños; hacer cariños aunque no reciba gentilezas. Que yo jamás quede solo, aún cuando yo me quiera solo.

 

ORACIÓN POR EL AMOR POR UNO MISMO

Ayúdanos a aceptar nuestra mente tal como es, con 

todas nuestras emociones, nuestras esperanzas y 

nuestros sueños, nuestra personalidad, nuestra manera 

de ser única.

Ayúdanos a aceptar nuestro cuerpo tal como es, con 

toda su belleza y su perfección. Permite que el amor 

hacia nosotros mismos sea tan fuerte que nunca más 

volvamos a rechazarnos o a sabotear nuestra felicidad, 

nuestra libertad y nuestro amor.

Ayúdanos, Creador, a aumentar el amor hacia nosotros 

mismos hasta que todo el sueño de nuestra vida se 

transforme, y el miedo y la desdicha sean sustituidos 

por el amor y el júbilo.

Permite que el poder del amor hacia nosotros mismos
sea lo suficientemente fuerte para romper todas las
mentiras que nos hicieron creer, todas las mentiras que
nos dicen que no somos suficientemente buenos o
suficientemente fuertes o suficientemente inteligentes, y
que no seremos capaces de conseguirlo.
Con este amor que sentimos por nosotros mismos ya no
tenemos miedo de enfrentarnos a las responsabilidades
de nuestra vida o a los problemas, ni de resolverlos a
medida que surjan.

Ya no necesitamos ser aceptados por otras personas ni 

que nos digan lo buenos que somos, porque sabemos 

lo que somos. Con el poder del amor que sentimos 

hacia nosotros mismos, permítenos que disfrutemos de 

la imagen que vemos cada vez que nos miramos al 

espejo.

Permítenos amarnos sin juzgarnos, porque cuando nos 

juzgamos, cargamos con el peso de la culpa y los 

reproches, necesitamos castigarnos y perdemos la 

perspectiva de tu amor.