Levantarnos agradeciendo el estar con vida, muchos ya no amanecieron,
Les daré unas sugerencias de como pasar el día:
* El arte es una de las herramientas mas poderosas por que no tiene edad, estimula al cerebro, al corazón y las manos, pintura con acuarelas o acrílicos.
* Es una actividad muy libre. Las acuarelas son ideales y fáciles de limpiar, permiten jugar con el agua y los colores sin la presión de que quede perfecto. Libros para colorear para adultos no hace falta saber dibujar desde cero. Pintar mándalas o paisajes listos ayuda muchísimo a la concentración, relaja la mente y reduce la ansiedad. movilidad de los dedos y la destreza
*Modelado en arcilla de secado al aire , Es como volver ha ser niños pero con madurez.
Trabajar con las manos moldeando figuras sencillas, platos pequeños o porta velas mejora la movilidad de los dedos y la destreza.
*Escritura Creativa o poesía, invítelos ha escribir pequeños Poemas, un diario de agradecimiento, o incluso a empezar ha redactar sus memorias para sus nietos.
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