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Una proteína que se encuentra en las células sanguíneas puede ayudar a tratar o prevenir dos de las causas más corrientes de ceguera, según un estudio publicado en la revista Nature Medicine . Científicos de la Universidad de Utah (EE.UU.) simularon en ratones la enfermedad conocida como degeneración macular relacionada con la edad (siglas en inglés AMD) y la retinopatía diabética. Con la proteína Robo4 se consiguió frenar las nuevas formaciones anormales de los vasos sanguíneosEstimulando con determinados fármacos una proteína llamada Robo4, los científicos lograron frenar las nuevas formaciones anormales de los vasos sanguíneos y estabilizar las ya existentes, según explican el profesor Dean Li y sus colegas de esa universidad de Salt Lake City. Esas formaciones anormales de los vasos sanguíneos y el goteo o permeabilidad capilar son las causas principales de la AMD y la retinopatía diabética. "Muchas enfermedades se deben a lesiones e inflamaciones que desestabilizan los vasos sanguíneos y provocan un goteo que afecta a los tejidos adyacentes", señala Li. Según el científico de la universidad de Utah, se ha encontrado "una vía natural, la que proporciona la proteína Robo4, para contraatacar estabilizando los vasos sanguíneos".El descubrimiento podría tener implicaciones también para otras enfermedades como el síndrome respiratorio agudo, que consiste también en la desestabilización de los vasos sanguíneos y el consiguiente goteo de sangre, que llega a los pulmones.

Fuente : www.motor-online.org

Nuestra salud

También tenemos que tener presente que nuestra salud es muy pero muy importante los únicos mas interesados somos nosotros mismos,si tenemos ya un tratamiento no dejar de llevarlo,para tener calidad de vida, nuestra alimentacion lo mas sana posible,comer verduras,frutas, cereales, frutas secas, no podemos comer demasiado. Hacer todos lo días un poco de ejercicio o caminatas por lo menos de 30 minutos nos hará muy bien.

Tips

Como tenemos mucho tiempo hay que tratar de llenarlo con lo que nos gusta, leer, la musica que es tan linda y a la mayoria nos alegra, la del recuerdo, ver peliculas, salir de tienda, distraernos mirando lo que sea que nos llene la vida. La vida espiritual no descuidarla es lo que nos hace vivirla mejor con amor para todo nuestro projimo y tener paz.

Lo que sentimos los adultos Mayores

La persona mayor es un ser que con los años se siente un poco disminuido y eso es lo que tenemos que evitar pues es la epoca que ya tenemos mcuhas cosas buenas que podemos hacer. Tenemos mucho tiempo para nosotros(algunos) digo algunos por que aveces tenemos que ayudar a nuestros hijos pues trabajan y no tienen con quien dejar a los suyos, debemos ayudarlos pero no dejar que se aprovechen pues tambien nesecitamos nuestro tiempo para nuestras cosas.

Nutricion

Nutrición para personas mayores

Otros nombres: Alimentación para personas mayores

Los alimentos proporcionan la energía y los nutrientes que necesita para estar sano. Entre los nutrientes se incluyen proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y el agua.

Hay estudios que demuestran que una buena dieta en la edad avanzada reduce el riesgo de osteoporosis, hipertensión arterial, enfermedades cardíacas y algunos tipos de cáncer. A medida que envejece, usted puede necesitar menos energía. Pero aún así necesitará la misma cantidad de nutrientes en los alimentos. Para obtenerlos:

• Elija una variedad de alimentos saludables
• Evite las calorías vacías, que son alimentos con muchas calorías pero pocos nutrientes, tales como las papas fritas, las galletas dulces, las gaseosas y el alcohol
• Prefiera alimentos con bajo nivel de colesterol y grasas, especialmente las grasas saturadas y trans

Las grasas saturadas suelen provenir de los animales. Lea las grasas trans en las etiquetas de los alimentos procesados, margarinas y mantecas.

Instituto Nacional sobre el Envejecimiento

Las personas más felices viven en Colombia y Suiza

La Universidad Erasmus de Rotterdam, Holanda, desarrolló un banco de datos sobre la felicidad a nivel internacional otorgando a estos dos países el primer lugar en la felicidad

DW - Para unos la “felicidad” puede significar una hamaca frente al Caribe, para otros se personifica en la familia, la salud o ganarse el “gordo” en la lotería.
En base de una investigación sobre la felicidad realizada en 112 países por la Universidad Erasmus de Rotterdam, Holanda ha elaborado una base de datos internacional sobre la felicidad, la llamada “World Database of Happiness” (WDH). El registro recopila estudios y establece indicadores que analizan la felicidad en distintos países del mundo.

A la cabeza del “barómetro mundial de la felicidad” se encuentra Colombia, seguido por Suiza y Holanda. En la zona media se localizan países como España, Grecia e Italia. Bielorrusia y Bulgaria cierran la lista.

El profesor Ruut Veenhoven, director del WDH, está convencido de que a pesar de que existen grandes diferencias culturales lo que hace feliz a la gente es universal. “Definimos la felicidad como la apreciación subjetiva de la vida como un todo. En otras palabras: cuánto le gusta a uno la vida que vive.”

Bangaldesh, los más pobres pero los más felices

Colombia y Suiza, dos países cuyas condiciones de vida no podrían ser más contrastantes, son según el banco de datos holandés, los dos ganadores donde la gente se declara feliz.

Por lo visto las condiciones para vivir feliz no se pueden ni generalizar ni comparar como lo demuestra un estudio realizado por el London School of Economics que revela, que la gente de Bangaldesh se considera la más feliz del mundo. Casi un 100 por ciento de los encuestados destacó que se siente feliz o muy feliz, a pesar de que casi la mitad de los habitantes de este país vive por debajo del límite de pobreza.

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Celebración

Con la participación de más de 400 abuelos la Administración Municipal llevo a cabo la celebración del adulto mayor con diferentes actividades especiales y regalos.

En una celebración especial la Administración Municipal llevo a cabo en la casa de la cultura el día del adulto mayor con actividades especiales y regalos para todos ellos.
Al evento asistieron más de 400 abuelos de ambos sexos quienes participaron en diversas actividades y bailes programados en coordinación con el despacho de la primera dama GUADALUPE ANGEL DE AGAMEZ.
Las actividades y celebración del adulto mayor, se hicieron en las instalaciones de la casa de la cultura donde el alcalde HUMBERTO AGAMEZ ORTIZ, acompañado de varios funcionarios de la Administración; destacó la labor que se viene haciendo con el programa SEMILLAS DE AMOR que los abuelos reciben cada semana en artes manuales, practicas deportivas, bordados, asistencia médica, canto, baile y otras actividades que brindan a los abuelos un sano esparcimiento.
Se repartieron regalos y sorpresas a través de juegos y adivinanzas que llevaron a los abuelos a disfrutar de una jornada diferente donde tuvieron la oportunidad de cantar, bailar y unos que otros a recitar.
Durante la celebración el grupo de danza de la tercera edad y fiel exponente del trabajo que se viene realizando en la casa de la cultura, presentó bailes folclóricos de diversas zonas del país.
Los abuelos en su día, tuvieron la ocasión de expresar sus cualidades en un derroche de alegría y agradecimientos a la Administración Municipal por estar de la mano con ellos.