LA VIDA CUESTIÓN DE ACTITUD

Desde hace algunos años, por considerar peyorativo y humillante el término vejez, la sociedad se dio a la tarea de redefinir esta última etapa de la vida, encontrando adecuado el término “tercera edad” a partir de cumplir sesenta. Este concepto tampoco tuvo aceptación, pues hacía sentir a los que pertenecían a esta edad, como si fueran ancianos. Hoy, gracias a la ciencia y a la tecnología, el periodo de vida se ha extendido y su calidad se ha elevado, motivo suficiente para cambiar ahora a adulto mayor y dejar así abierta la posibilidad de vivir sin molestia alguna, cada una de las tres fases que le integran; envejecimiento, ancianidad y senilidad. De esta forma y de acuerdo al cuidado personal, alimentación, medicamentos, ejercicio, espiritualidad, etc., la persona puede retrasar su envejecer y llegar fuerte y radiante más allá de los ochenta. Esta felicidad se ve opacada por la publicidad actual, la que por elevar las ventas de sus productos, muestra múltiples y supuestas enfermedades que debe sufrir el adulto mayor, enajenando su mente, alterando su tranquilidad e impidiéndole vivir a plenitud, lo que le resta de vida.

Llegar a viejos enteros debe ser una de las principales aspiraciones de la persona humana, evitando hasta lo posible dejar en el camino pedazos de su vida. Envejecer no es lo mismo que ser viejo. Se es viejo cuando el espíritu se debilita y se mira la vida con tristeza y amargura, caso que puede presentarse a cualquier edad. Envejecer no es una catástrofe, ni edad dorada, es una etapa tan rica y tan digna de ser vivida apasionadamente como las anteriores; con sus alegrías y con sus dificultades. Por supuesto que envejecer implica pérdidas, pero también ganancias. Pérdida de energía vital, de juventud, de esperanza de vida, de salud, de trabajo, de éxito profesional, de seres queridos que fallecen; contrariedades que deben desafiarse de frente y si es posible anticiparse a ellas.

La vejez, dijo Juan Pablo II, es la coronación de los escalones de la vida, en ella se recogen los frutos de lo aprendido y lo experimentado, de lo realizado, de lo sufrido y soportado. Durante esta época no deben perderse los conocimientos profesionales o intelectuales, pues para bien o para mal, siempre habrá adultos mayores vanidosos y modestos, altruistas y egoístas, activos y perezosos.

Gozar la época de adulto mayor, nos ofrece una nueva actitud hacia el concepto de tiempo. Ahora podemos apreciar cada momento, detenernos a admirar, a agradecer por esas cosas ordinarias que antes no tomábamos en cuenta, detalles como: la amistad, la solidaridad, la belleza de la naturaleza y por encima de todos, la presencia infinita de Dios.

Este es un tiempo que nos ofrece nuevas posibilidades para la oración contemplativa, al envejecer tenemos más espacios para hablar con Dios y para escucharle, es en esos años privilegiados donde nuestras oraciones dejan de ser sólo palabras y se transforman en un maravilloso y total abandono confiado en el Señor.

EL AMOR EN LA TERCERA EDAD

EL  AMOR  ES  LO  MAS  BELLO.

Si yo hablase lenguas humanas y angelicas, y no tengo amor,vengo a ser como metal que resuena,o címbalo que retine. Y si  tuviese profecia,y entendiese todos los misterios y toda ciencia,y tuviese toda la fe, de tal manera que trasladase los montes, y no tengo AMOR ,NADA SOY. 1 corintios 13,1,2.

 En meses pasados vi una boda que para muchos fue ridícula pero para mi ha sido de motivación, la duquesa de Alba contrajo matrimonio a sus 80 años con un hombre 25 años mas joven que ella ,y ella esta enamoradisima, ¿esto se vale o es absurdo?  ¿se puede enamorar una pareja a esta edad?

por eso hoy le tengo unas preguntas:

¿A qué edad ya no te debes de Enamorar?

¿A qué edad el amor ya no es para Ti?

Piénsalo un poquito y tu respuesta espero que sea como la mia, NO HAY EDAD.

EL amor es lo mas bello que Dios nos dio, el amar a alguien es como si te inyectaran energía , fuerza, coraje, piensas en esa persona noche y dia, la quieres ver todo el tiempo  y si le duele algo sufres junto con él, quisieras que nada le pasara, a poco no se acuerda de cuan hermoso y ridículo es el amor, ese que cubre los defectos de la otra persona ese antídoto que le ilumina la cara solo de pensar en alguna caricia de su ser amado, que no importa que tan difícil situación esté pasando, si lo mira todo se olvida, que orgullosa se siente de ir de la mano de su amado quiere que todos mundo vea que guapo es,  que bonita sonrisa, que bien se viste , que elegante , que rica locion usa, que fuerte , que feliz me hace, etc, etc., aunque tal vez todos esos atributos,solo los veas TU.

¿Que bonito sentimiento verdad?, ojala y nunca se perdiera y durara toda la vida con ese amor, seguro no habria divorcios. por eso le pregunte a  que edad el amor ya no es para ti.

Por qué algo tan lindo tiene que tener edad para sentirse, el adulto mayor siguie teniendo sentimiento y tal vez mas soledad que usted y yo, sus manos son un poco torpes, talvez su vista está ya cansada, sus pasos son cortos, pero corazon sigue teniendo el mismo tamaño y sigue bombeando la misma cantidad de sangre sobre su cuerpo, por qué entonces los llamamos ridículos si se llegan a enamorar, porque  ya no tienen derecho? ¿POR QUE? , ¿QUIEN  puso esas tontas normas en el amor? , no amigos el amor no tiene edad.

Escuchando una canción que no me gusta , pero dice la realidad de nuestros tiempos, todo por amor, habla de una mujer que a los 50 años tiene que refugiarse con los nietos, por Dios que tontería a los 30, 40, 50, 60, 70, 80, 90, tienes que refugiarte en lo que te haga feliz, las normas que a los cincuenta en adelante es para cuidar nietos es absurdo, la vida se acaba cuando Dios te llama a cuentas no cuando tienes cierta edad.

Renovemos nuestros pensamientos respecto al amor, eso nos hará mas felices, todo se renueva, los celulares, las computadoras, los carros, hoy compras lo mas nuevo, mañana sale uno mejor, pero nosotros nosquedamospensando que a una edad el ser humano ya no tiene edad para enamorarse.

VIVE y se FELIZ no importa que edad tengas y si te llega el amor después de los cincuenta ¡QUE BUENO! vive no te detengas  disfrútalo, el amor es RIDICULO A cualquier edad pero es lo mas BELLO QUE TE PUEDE PASAR.

PARA EL ADULTO MAYOR

Cuidarnos de las personas que nos hacen mal

En el mundo hay todo tipo de personas, buenas, malas, dañinas y personas que muchas veces sin hacer daño directo, nos afectan más que cualquier otra. No solamente debemos de culpar a la gente que nos hace mal, sino que también debemos darnos un poco de esa responsabilidad ya que muchas veces nosotros lo permitimos.

Siempre tenemos que estar alertas de quienes nos rodean, llámese amigos  familiares o conocidos, ya que ninguno está exento de crearnos algún daño sin que nos demos cuenta.
Es correcto pensar que en el caso de las familias, no podemos quitarnos de encima a los dañinos, pero si podemos dejarlos aparte y visitarlos lo menos posible.

"No solamente debemos de culpar a la gente que nos hace mal, sino que también debemos darnos un poco de esa responsabilidad."

PARA EL ADULTO MAYOR

Consejos para ser un buen amigo

Todos necesitamos tener, al menos, un amigo en la vida. Un amigo del corazón, del alma, uno de esos que son "para siempre". Lo cierto es que, con fortuna y dedicación, tenemos varios amigos . No demasiados, pero buenas compañías para nuestra vida. Y claro, la amistad es un milagro que debe cuidarse, mantenerse y nutrirse a diario.

La amistad requiere de presencia

El amigo de verdad es aquél con el que, aunque pasemos tiempo sin vernos, cuando nos reunimos parece que hubiera sido ayer. El amigo de verdad no critica por las ausencias, sino que se agasaja con la presencia.
Lo mejor para cuidar de una amistad es estar presentes. No debes buscar a tus amigos sólo cuando algo ha sucedido (un problema, una necesidad), sino de manera regular. Llama a tus amigos sólo para ver cómo están, reúnanse sin un motivo que lo justifique, y celebren su amistad tantas veces como prefieran.

"Una buena amistad, al igual que una buena relación sentimental, necesita de buena comunicación.

Una tarde gris, y vacía, era todo lo que podía mirar cuando me asomaba a la ventana, ese 16 de agosto. Y es que ¿a quién no le ha pasado?, en mis 50 años de vida no he conocido hombre o mujer que pueda afirmar en mi presencia que nunca ha tenido un problema, que no se ha encontrado atravesando una situación difícil, o que el frío de la desesperación y la soledad no lo visitó nunca acompañado de un insomnio fatal debajo de sus cobijas.
Aún los individuos más poderosos e importantes han experimentado la desesperación, la incertidumbre y el ahogo de no encontrar una salida para aquello que les tomó por sorpresa. Cuantas historias podrían comentarse en una tarde de café, sobre circunstancias dolorosas. Creo firmemente que todos tenemos, al menos una para contar.
Pero lo que más cuesta aceptar, es el hecho, de que estos momentos nunca se irán. Si quisiéramos dejar de tener problemas, la única alternativa sería emprender una misión a Marte, porque en la Tierra las pruebas abundarán siempre. Y realmente, me resulta imposible considerar esta posibilidad. Pero paradójicamente, si se aprende a mirarlos desde una perspectiva diferente, pueden convertirse en las fortalezas más grandes del ser humano.

En una ocasión conversando con un amigo, recibí de él una enseñanza muy interesante; mientras comentábamos nuestra perspectiva de vida me sorprendió cuando mencionó: “la vida debe ser una montaña rusa, ¿a quien le gustaría vivir siempre lo mismo?”, en ese momento supe que tenía razón, las subidas y bajadas constantes son la sazón de la existencia de la humanidad. Si no se atravesaran situaciones complicadas, no se valorarían los momentos hermosos.
Facundo Cabral explica esta posición de una manera diferente, cuando puntualiza “en la vida, todo aquello que llamas problemas, son lecciones”, “nuestro paso por la vida es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo”. Dios nunca nos envía dificultades, solamente las permite, y aún cuando parecen no tener sentido, para nuestro limitado razonamiento, ellas siempre tendrán “un propósito”. Quizá en medio de la tormenta esto suene absurdo, pero con el paso del tiempo, siempre esto termina convirtiéndose en una realidad.

Las complicaciones forman en nosotros carácter, las lágrimas derramadas en la soledad nos hacen fuertes, y los oleajes que se salen de control, nos regalan el tesoro más grande que pueda tener un ser humano: la humildad. Aquellos que no son humildes, nunca podrán ser felices, porque Dios promete exaltar a humilde, pero pasar muy lejos del altivo.
Un pasaje de la Biblia menciona que Dios, a quienes ama, los afina como a plata. Esa tarde obscura se tornó hermosa, cuando alcancé a escuchar a una mujer, recitando esta historia: “una vez hablé con un hombre que se encontraba puliendo hermosas placas de plata, y le pregunté: señor, ¿cómo es este proceso?, y el me contestó, la plata pasa por varias etapas, primero se introduce en un fuego intenso, temperaturas altísimas, luego se deja en un armario reposando por un lapso de tiempo, y finalmente se comienza lentamente a pulir con fuerza. Entonces pregunté; ¿y cómo sabe usted, cuando debe dejar de pulirla?, y el mirándome fijamente a los ojos respondió: yo sabré que el proceso ha terminado, “cuando mi rostro, se vea reflejado en ella”.

CUESTIÓN DE ACTITUD

Bailar bajo la lluvia

Hace poco recibí un correo que me gustó mucho y quisiera compartirlo…aquí se los dejo, que lo disfruten:

“Dicen que los síntomas típicos del estrés son:
Comer demasiado chocolate, beber demasiado café,
Pasar demasiado tiempo de compras, y dormir demasiadas horas al día,
¿Acaso están bromeando? A mi me suena a un día perfecto”
.

ACTITUD

Una mujer muy sabia se despertó una mañana,
se miró al espejo,
Y notó que tenía solamente tres cabellos en su cabeza.
‘Hmmm’ pensó, ‘Creo que hoy me voy a hacer una trenza’.
Así lo hizo y pasó un día maravilloso.

El siguiente día se despertó,
se miró al espejo
Y vio que tenía solamente dos cabellos en su cabeza.
‘M-M-M’ dijo,
‘Creo que hoy me peinaré de raya en medio’
Así lo hizo y paso un día grandioso.

El siguiente día cuando despertó,
se miró al espejo y notó
que solamente le quedaba un cabello en su cabeza.
‘Bueno’ ella dijo, ‘ahora me
voy a hacer una cola de caballo.’
Así lo hizo, y tuvo un día muy, muy divertido.

A la mañana siguiente cuando despertó,
corrió al espejo y enseguida notó
que no le quedaba un solo cabello en la cabeza.
‘Que Bien!’ Exclamó.
‘Hoy no voy a tener que peinarme!’

Tu actitud es todo.

Siempre se bondadoso,
Porque cada persona que te encuentres está peleando alguna
Clase de batalla

La vida no es esperar a que la tormenta pase…

Es aprender a bailar bajo la lluvia…

BICARBONATO EN LA BELLEZA

Mucho se habla de los beneficios del bicarbonato en la limpieza y desinfección del hogar, pero quizá te guste saber que este tema no queda únicamente en la cocina, pues las propiedades del bicarbonato también pueden beneficiar a nuestra belleza y bienestar personal.

El bicarbonato es uno de mis aliados favoritos. Lo he usado para eliminar olores, limpiar joyería, aliviar el malestares estomacales y muy recientemente lo he incluido en mis rituales de belleza y en todos casos resulta muy efectivo. A continuación te compartiré algunas de las aplicaciones que le puedes dar teniendo en cuenta todos los beneficios del bicarbonato para la piel.

- El bicarbonato como exfoliante

Debido a su composición y textura, es ideal para usarlo como exfoliante. Mezcla un poco de bicarbonato con agua o aprovecha sus propiedades para hacerte una mascarilla con algún otro ingrediente como el aguacate, yogurt o tomate. Revuelve bien y aplica sobre el rostro y cuerpo con movimientos circulares, cuidando de no frotar muy fuerte porque puedes irritarte. Después, enjuaga bien.

También puedes notar los beneficios si aplicas la misma técnica sobre las manos y los pies.

- El bicarbonato como astringente y cicatrizante

Para esos molestos barritos y las dolorosas aftas que a veces salen en la boca, nada mejor que aplicar un poco de bicarbonato sobre la herida para sentir mejora inmediata.

- El bicarbonato contra el mal olor

¿Alguna vez te has quedado sin desodorante? Bueno, si esto te ha pasado, mezcla un poco de bicarbonato con aceite de bebé o aceite de almendras y frótalo sobre las axilas.

El efecto antibacterial del bicarbonato no sólo disimulará el mal olor sino que lo eliminará por completo, así que puedes usarlo confiada de su eficacia.

- El bicarbonato como blanqueador

Al aplicar el bicarbonato sobre el rostro debemos tener cuidado de no exponernos al sol, ya que tiene un efecto blanqueador natural. Por esto mismo, puedes utilizarlo para blanquear axilas, codos y rodillas percudidas. Mezcla un poco de agua con el bicarbonato o, si quieres un método más agresivo, mezcla el bicarbonato con limón y frota la parte que deseas aclarar, lava posteriormente y no salgas al sol.

Se sabe mucho sobre los mismos efectos sobre los dientes. Sin embargo, en esta área te recomiendo tener mucho cuidado y aplicarlo esporádicamente, ya que el bicarbonato puede debilitar tu esmalte.

Como puedes ver, con un ingrediente natural y accesible podemos hacer maravillas sobre la belleza, el hogar, la salud e higiene personal. ¡Aplícalo con cuidado y disfruta de sus beneficios!